Het totale aanbod
Vind wat bij jou past
Het aanbod:
Mijn aanbod lijkt in eerst instantie ver uit elkaar te liggen. Maar dat is niet zo.
Al deze dingen die ik aanbied gebruik ik zelf in mijn leven. En dat doe ik allemaal om meer contact met mijn lichaam te krijgen en te behouden.
Om dat daar voor mij de oplossing ligt in genezing, geluk, lichter, en meer zelfvertrouwen in mijn leven.
Stress release & evt coaching met creatieve opdrachten
Ik gebruik zelf kunstzinnige werkvormen om mijn ‘aha’ moment in mijn lichaam te voelen en niet alleen met mijn hoofd te ontdekken. Daarnaast gebruik ik de stress release behandeling om mijn lichaam te herstellen van opgelopen spanning. De guasha en cupping hebben mijn lichaam zo ontzettend geholpen met mijn fysiek klachten dat ik nog steeds niet zonder kan! Ik plan regelmatig zelf een release behandeling in!
Voor jou is dit:
Dit is een op maat gerichte behandeling met coaching met creative werkvormen en een stress release behandeling voor het lichaam.
Je kun kiezen voor alleen een Stress Release of coaching behandeling of je kunt meteen de combinatie inboeken.
Kennismakings afspraak herbalife
Ik heb dit zelf gedaan omdat ik het beu was om moe te zijn en niet weten wat ik aan ‘gezond’ eten moest kopen. En ik wil geen overtollig vet meer meedragen en heel belangrijk wil ik mij mooi en goed voelen. Kortom echt lekker in mijn vel zitten!
Dit is voor jou:
Dit is een facetime bel afspraak of fysiek in de praktijk( als je dat fijner vind kun je dat aangeven). Ik zal je alles uitleggen over het gebruik van Herbalife en na deze afspraak kun je een proef periode van 10 dagen starten onder begeleiding als dit het moment voelt voor jou om daarmee te starten.
een extra Diepe ontspannings- massage
Voor mij is het belangrijk om af en toe even alles los te laten en volledig in het moment te zijn. Daardoor kan ik mijn ‘uit’ knop voelen en ervaren zodat mijn lichaam zich herinnert hoe dat ook weer voelde. Dit geeft mij minder stress in mijn lichaam en meer ontspanning in mijn hoofd en ik kan beter genieten van het moment die gebeuren in het NU.
Dit is voor jou:
Even helemaal niks. En helemaal ‘uit’ staan . Tegenwoordig niet heel eenvoudig. Ik bied deze diepe ontspanningsmassage aan om even helemaal tot rust te komen. Ook deze ontspanning maak ik op maat. Je wordt eerst op de rug gemasseerd en daarna ook de voorkant. Dit kan variëren van buik, gezicht, evt armen of handen.
Human Design reading
Als ik zorg dat ik mijn Human Design in mijn achterhoofd houd dan heb ik veel minder last van reacties zoals frustraties Omdat ik weet wie ik ben en hoe ik werk. Hoe ik mijn beslissingen maak met het voelen van mijn lichaam. Ik kan beter inspelen op mijn gezin. Ik weet hun design ook. En dat helpt heel erg in het vinden van harmonie.
Dit is voor jou:
Door het weten van jouw human design kun jij nog meer voelen wie je in de blauwdruk bent. Je zult delen van jezelf herkennen. En vooral leren hoe jij werkt op het gebied van je energie balans en het maken van keuzes. Wij denken dat we veel met ons hoofd moeten bepalen maar eigenlijk weet het lichaam het veel beter. We vergeten te luisteren na jouw lichaam signalen. En door bewust te zijn van jouw human design kun jij weer makkelijker in contact komen met jouw lichaam. Wat jou weer helpt om beter te luisteren en het leven gemakkelijker en luchtiger te leven. Waardoor je weer meer energie overhoud.
Online aanbod:
10 dagen Energy Boost challenge
Voor mij is dit een methode hoe ik dagelijks door mijn week heen mijzelf voed met de juiste voedingstoffen maar ook met de juiste hoeveelheid rust en actie. Dit is altijd een lastige om te combineren omdat we zo geneigd zijn om maar door en door en door te gaan. Mij brengt deze methodes die je hier leert tussen alle drukte door ontspanning. Zodat ik wederom meer kan genieten van de mooie momenten van de dag of de week. En behoud ik veel meer energie. Door deze methode verzet ik bergen werk en ontspan ik ook nog!
Dit is voor jou:
Dit is een online Challenge waarin ik je begeleid via een besloten insta pagina. Daar gaan we met een groepje mensen aan de slag om je ‘uit’ knop te herstellen in je dagelijkse leven. We gaan ervaren wat voeding voor je lichaam doet. Daarna heb jij nieuwe tools die jij thuis gemakkelijk en snel kunt toepassen om jouw ‘uit’ knop tussen de drukte van alle dag te vinden. En geef jij je lichaam en geest voeding waar het iets mee kan. Heb jij meer energie dan ooit!
Herstel je energie met de maan
Deze manier van leven met de energie van de maan geeft mij een leeg hoofd en geeft mij duidelijke wensen en behoeftes waarmee ik juist vooruit wil. Wat wil ik in mijn leven en hoe creëer ik deze. Maar wel op een zachte relaxe manier. Zonder pushen. Ik hou hierdoor beter mijn energie en doel in het oog
Dit is voor jou:
Leer hoe je de maan energie inzet op een simpele manier zodat je een ritme creëert die zorgt voor de juiste tijd om actief te zijn en de juiste tijd om even bij te komen. Zodat je een natuurlijke flow krijgt van actief en rust. Daardoor komt je lichaam in balans en zullen klachten verdwijnen. Je vind een zachtheid terug in jezelf en het gejaagd gevoel van altijd aan moeten staan zal verdwijnen. Ik draai deze cursus regelmatig een paar keer per jaar.
Hou mijn instagram @ilonavankan in de gaten. Ik draai deze cursus op een besloten insta pagina en duurt 6 weken.
Ik vraag maar 6 keer 10 min van je tijd. Zodat het te doen blijft. Eenmaal in de groep kun je kiezen om de cursussen telkens weer mee te draaien met de nieuwe groep.