Kom tot rust en vind balans
Balance Praktijk Ilona Specialist in Guasha, Stressrelease en Energieherstel
Bij Balance Praktijk Ilona combineer ik eeuwenoude Massage technieken zoals Guasha met moderne inzichten in stresscoaching en Lifestyle coaching. Mijn behandelingen richten zich op het verlichten van fysieke klachten zoals nek- en schouderpijn, rugklachten, spierpijn en stressgerelateerde klachten. Daarnaast help ik je om je energie te herstellen, beter om te gaan met stress en inzicht te krijgen in je unieke energiepatroon. Ontdek hoe mijn holistische aanpak jou kan ondersteunen naar een leven vol rust en vitaliteit.
Guasha massage therapie is onder andere voor:
Nek en schouder klachten
Nekpijn, stijve schouders, spanningshoofdpijn, migraine, vastzittende spieren.
Rugklachten
Lage rugpijn, bovenrug klachten, hernia-klachten, ischias, bekkeninstabiliteit.
Sportmassage
Schone spieren zorgen voor betere sportprestaties
Verkoudheid klachten
Het maakt vastzittende verkoudheid los en zorgt dat het snel oplost en echt goed verdwijnt.
Arm- en beenklachten
Tenniselleboog, frozensholder, RSI, spierpijn in armen of benen, restless legs, sportblessure.
Stress gerelateerde klachten
Hoofdpijn, slaapproblemen, rusteloosheid, overprikkeling, chronische vermoeidheid, burn-out.
Ontdek de diverse massages bij Balance praktijk Ilona
Guasha behandeling
Je kunt klacht gericht te werk gaan met een guasha behandeling maar ook ontspannend. En zeker voor het aller beste onderhoud voor je lichaam. Je lichaam krijgt iedere dag afvalstoffen door het lichaam en het kan helaas lang niet alles zo goed afvoeren. Guasha ondersteund het lichaam bij opruimen zodat je klachten zelfs kunt voorkomen.
Speciale behandeling voor vastzittende hoest
Deze behandeling is ideaal als jij na een verkoudheid of griep nog lang last heb van een vastzittende hoest. Door dit met guasha te behandelen komt het eindelijk los en zal het gaan opruimen.
Diepe ontspanningsmassage
Dit is een diepe ontspanningsmassage die met geen andere massage te vergelijken is. Ik heb een basis achtergrond als schoonheidsspecialiste en dit laat ik terug komen in deze ontspannende massage. Die begint op de nek schouders, rug en eindigt met een ontspannende gezichtsmassage en als afsluiting nog een reiniging en herstellend masker van de HL skin flow lijn. Dit is pas een reset voor jouw body and mind!
Sportmassage
Doordat er intensief gesport wordt komen er veel afvalstoffen vrij dit kan zorgen voor verzuring in je spieren. Als je dit regelmatig schoon laat masseren/ schrapen zullen je spieren optimaal schoon zijn en je prestaties verbeteren. Ook zal het klachten voorkomen.
Stress release reset in 3 stappen
Met jarenlange ervaring en diepgaande kennis van stress en burn-out begeleid ik jou om de signalen van je lichaam beter te begrijpen en effectief aan te pakken. Mijn behandelingen combineren ontspanningstechnieken, Guasha, coaching en voedingsondersteuning, speciaal gericht op het herstellen van je energie en het verminderen van stressklachten.
We gaan voor een lifestyle changing in body and mind!
Change your lifestyle
Herbalife biedt hoogwaardige voeding die je heel simpel in kunt zetten om je energie te verbeteren, je gewicht in balans te houden en je lichaam optimaal te ondersteunen. Ik leer je de 80/20 regel.
- Gewichtsverlies, spiermassa opbouwen of op gewicht blijven zonder diëten
- Meer energie en fitter
- Gemakkelijk gezond eten, gezonde levensstijl opbouwen zonder ingewikkeld gedoe
- Herstel wanneer je moeite hebt met spijsvertering of opgeblazen gevoel
Balance Praktijk Ilona – Rust, Energie en Balans voor Lichaam en Geest
Gespecialiseerd in stressrelease, Guasha-therapie, en Herbalife. Jouw plek voor ontspanning, herstel en persoonlijke groei.
Contact
info@balancepraktijkilona.nl
06-46522626
Adres
Willem de Zwijgerweg 71
5684 SC Best