Als je lichaam tegenwerkt terwijl jij doorgaat
Blijft je lichaam maar vage klachten geven en ben je klaar met je huilbuien en niet meer kunt genieten van de gewone dingen van de dag?
Misschien is het gestart met nek of schouderklachten, andere lichamelijke signalen die maar niet verdwijnen, of een gevoel van constante vermoeidheid zelfs als je rust neemt.
Ik werk vooral met vrouwen vaak moeders die lange tijd zijn doorgegaan, terwijl hun lichaam al signalen gaf.
In mijn werk kijken we niet alleen naar klachten, maar naar het grotere geheel: je lichaam, je ritme en wat jij nodig hebt om weer energie te ervaren en weer te kunnen genieten van het moeder zijn.
Wanneer je lichaam signalen geeft
Misschien functioneer je prima, maar merk je dat je lichaam steeds vaker signalen geeft.
Spanning, onrust, vermoeidheid of klachten die blijven terugkomen, ook als je probeert rust te nemen.
Je hoofd draait door. Er is altijd nog iets te regelen, iemand die iets van je nodig heeft, iets dat ‘af’ moet. Je lijf is moe, maar rust voelt als iets wat later wel komt.
Vaak ben je al langer over je grenzen gegaan dan je doorhad. Je bleef doorgaan, omdat het nodig was. Omdat het moest. Tot je lichaam steeds duidelijker laat merken dat het zo niet meer gaat
Lichamelijke klachten zijn geen zwakte. Het is een signaal dat je lange tijd te lang over jezelf heen bent gegaan.
Mentale en emotionele klachten
(wat je in je hoofd en gevoel ervaart)
Je merkt bijvoorbeeld dat je:
- moeite hebt om je hoofd uit te zetten
- snel overprikkeld bent
- je gespannen of onrustig voelt, zonder duidelijke reden
- minder helder kunt denken
- twijfelt aan jezelf of aan je keuzes
- sneller emotioneel bent (sneller geraakt, sneller huilen of geïrriteerd)
- het gevoel hebt dat alles je teveel is
- moeilijk kunt ontspannen, zelfs in rustmomenten
- niet meer genieten van het moeder zijn
- gehaast gevoel hebben
Lichamelijke klachten
(wat je lichaam laat voelen)
Je kunt last hebben van:
- nek- en schouderklachten
- een gespannen rug of borst
- hoofdpijn of druk op je hoofd
- vermoeidheid die niet weggaat met slapen
- slecht inslapen of onrustig slapen
- buik- of darmklachten
- een opgejaagd gevoel in je lijf
- hormonale klachten of een verstoorde cyclus
Als het moederschap niet meer vanzelf gaat
Misschien herken je dit: je houdt alle ballen hoog, maar voelt dat het steeds meer energie kost.
Je wilde zo graag genieten van het moederschap, maar merkt dat je vooral aan het overleven bent.
Je voelt je sneller geïrriteerd, moe of leeg en dat geeft schuldgevoel.
Je hebt ambities, plannen, ideeën voor jezelf.
Maar je agenda wordt steeds vaker bepaald door wat er moet, in plaats van wat jij nodig hebt.
Het leek zo mooi, zo vanzelfsprekend.
En nu is het… veel.
En soms weet je gewoon niet meer hoe je het allemaal leuk en licht krijgt.
Ben jij klaar met……
altijd alle ballen hoog moeten houden, terwijl jijzelf steeds leger raakt
niet meer écht kunnen genieten van het moederschap, en je daar schuldig over voelen
doorgaan op wilskracht, terwijl je lichaam al lang aangeeft dat het te veel is
een agenda die wordt bepaald door wat moet, in plaats van door wat jij nodig hebt
het gevoel dat je zoveel wilt en kunt, maar niet meer weet hoe je het licht en leuk houdt
Je bent niet stuk. Er is een manier om weer rust en energie te ervaren
1.
Lichaam opruimen & laten stromen door een herstel behandeling op het lichaam (guasha therapie & stress release massage)
Spanning, afvalstoffen en vastgezette stress worden via lichaamsmassage losgelaten, zodat je lijf weer ruimte krijgt om te herstellen. En letterlijk lichter aan te voelen.
2.
Zenuwstelsel herstellen (Nersus vagus)
We brengen je systeem stap voor stap terug naar veiligheid en ontspanning, zodat je niet langer in overleving hoeft te leven.
Ook leg ik je uit hoe je lichaam werkt zodat jij precies snapt waarom je voelt wat je voelt en doet wat je doet. Bijvoorbeeld bij angst en paniek klachten of oververmoeid voelen.
3.
Leven in Cycli (maanritme)
Ik leer je de natuurlijk onderstroom van de maan gebruiken ipv ertegenin te werken.
Je leert leven en herstellen in fases, in plaats van constant ‘aan’ te staan.
Dit geeft rust, overzicht en ruimte om op te laden.
4.
Inzicht in jouw energie (human design jij en je gezin)
Je ontdekt wie jij bent, wat bij je past en hoe je keuzes maakt zonder jezelf steeds voorbij te lopen. Je krijgt een soort van gebruiksaanwijzing voor je kinderen en begrijpt de dynamiek van je gezin.
Twijfel je welk traject bij je past, of heb je een vraag? Laat hieronder je gegevens achter, dan neem ik persoonlijk contact met je op.
Mijn praktijk
Als je voelt dat het zo niet langer klopt, is dat geen falen.
Het is een teken dat er iets in jou vraagt om aandacht en ondersteuning.
In mijn praktijk is ruimte om te vertragen, te voelen en samen te kijken wat voor jou helpend is.
Op een manier die past bij jouw leven, jouw ritme en jouw energie.
Maak een afspraak
Voel je een ja, dan ben je welkom om contact op te nemen of een eerste afspraak te plannen.
Locatie
Willem de Zwijgerweg 71
5684 SC best
06-46522626
Zelf aan de slag met jouw Human Design
Ga aan de slag met je eigen human design en laat Chat GPT je alles uitleggen. Bouw je eigen coach zodat jij alle begrijpt over jouw Human Design.
Human Design is nog nooit zo makkelijk geweest!