1- op 1- Behandeling van Ilona van Kan
Herstel lichaam en geestIn mijn praktijk werken we samen aan het herstellen van de balans tussen je lichaam en geest. We stoppen de onrust in je hoofd en brengen je terug in je energie.
Coachen met Creative werkvormen
Coachen met creatieve werkvormen maakt gebruik van eenvoudige, toegankelijke technieken zoals tekenen, schrijven of beweging om je bewustzijn te vergroten en blokkades los te laten. Deze werkvormen helpen je om op een andere manier naar je problemen te kijken, nieuwe inzichten te krijgen en oplossingen te vinden. Het gaat niet om kunst, maar om het proces van ontdekken, voelen en uiten. Dit maakt de coaching speels, licht en krachtig.
Wat is het resultaat?
Na deze sessies voel je je meer in balans en heb je helder inzicht in je situatie. Door het creatieve proces krijg je nieuwe perspectieven en ben je beter in staat om stappen te zetten richting verandering. Je voelt meer ontspanning, kracht en vertrouwen in jezelf.
.
Stress Release behandeling
De Stress Release Behandeling is een holistische techniek die gericht is op het verlichten van stress en spanning in je lichaam. Door zachte, gerichte bewegingen en specifieke drukpunten stimuleer ik je zenuwstelsel om te ontspannen en weer in balans te komen. Deze behandeling helpt je om vastgezette spanning los te laten, je ademhaling te verbeteren en je zenuwstelsel tot rust te brengen, wat leidt tot een diep gevoel van ontspanning.
Wat is het resultaat?
Na de behandeling voel je je rustiger, meer in balans en met meer energie. Je lichaam voelt lichter aan, je ademhaling is dieper en je mentale helderheid neemt toe. De spanningen die zich door stress in je lichaam hebben opgebouwd, verminderen, waardoor je je mentaal en fysiek beter kunt herstellen.
Voeding als basis voor energie
We gaan samen een voedings plan maken want Herbalife-voeding biedt de juiste balans van vitamines, mineralen, eiwitten en antioxidanten om herstel te ondersteunen, je energie te herstellen en je zenuwstelsel te kalmeren.
Resultaat: Het helpt je energie stabiel te houden, vermoeidheid te verminderen en tekorten aan belangrijke voedingsstoffen zoals B12, C en magnesium aan te vullen. Met de juiste producten en begeleiding bevorder je rust, energie en balans, zodat je je doelen kunt bereiken met een sterker lichaam.
Hoe ga ik te werk?
Elke behandeling is op maat gemaakt en afgestemd op jouw unieke behoeften. Ik combineer verschillende tools.
Wat voor jou werkt, ontdekken we samen. Mijn doel is altijd om direct verlichting te bieden en je concrete handvatten mee te geven waarmee je morgen al verschil voelt.
Na een sessie krijg ik vaak terug dat cliënten naar huis gaan met heldere inzichten en fysieke ontspanning die ze direct voelen. Stap voor stap starten we zo een proces van verandering en herstel.
Hoe weet je of ik de juiste coach ben voor jou?
Er zijn zoveel coaches of massage therapeuten op de wereld, welke moet ik kiezen? Ik geef je geen ongelijk..
Ik geef je een aantal tips en aan de hand van de tips kan jij voelen of jij het fijn vind om met jouw hulpvraag of klacht bij mij te komen.
Vervang het woordje VIND naar ik VOEL
Probeer eens te kijken hoe je dan communiceert. Naar jezelf en naar de ander…..
Ga eens tellen hoeveel 10tjes je kwijt bent op een dag
Als elke activiteit €10,- kost hoeveel maak jij dan op per dag? En heb je dat wel te besteden? Als jij wilt herstellen zul je niet vanuit een lege bankrekening kunnen gaan werken..
Noteer eens met nieuwe maan wat jij echt wilt
Tijdens nieuwe maan ben jij het dichtste bij jouw verlangen. Je bent dan dus het dichtste bij jou intuïtie. Wil jij erachter komen wat jij in de kern wilt? Houd de stand van de maan dan in de gaten en neem eens de tijd om het op te schrijven
Zeg eens ja op dingen waar je normaal geen ja op zou zeggen
Dit klinkt vast gek voor je. Maar dit is goed voor jouw metaal energie. Soms zit je zo vast dat je geen beweging meer kunt vinden. Je energie is weg. Dan helpt het om eens outside the box te gaan en eens “gek” te doen. Dit zet weer energie aan. Waardoor je weer effect hebt op je organen zoals dikke darm en long en effect op je mindset. Kom in actie
Ben je super moe? Water voed water
Wanneer je heel erg moe bent kun je doormiddel van een voetenbadje je nier energie weer wat energie geven. Je nier energie begint onder in je voet. Het hoort bij het element water. Het is een belangrijke energie stroom bij energie te kort.
Wanneer een behandeling boeken?
- Als je fysiek of mentaal uitgeput bent en voelt dat je op de rand van een burn-out zit.
- Als je het moeilijk vindt om in gesprekken voor jezelf op te komen, zonder boosheid of frustratie.
- Als je merkt dat je te veel in je hoofd zit en geen verbinding meer voelt met je lichaam.
- Als je wilt leren luisteren naar je lichaam en daardoor helderheid en rust wilt ervaren.
- Als je wilt zorgen voor een gezond lichaam
Eerste afspraak “terug in balans “
🌿 Mind-Body terug in Balans Sessie 🌿
Deze sessie combineert doelgerichte coaching met creative werkvorm en een stress release behandeling.
We beginnen met een gesprek om helderheid te krijgen over je situatie en gaan vervolgens aan de slag.
Deze sessie biedt zowel mentale helderheid als fysieke ontspanning, zodat je met een opgeruimd hoofd en een ontspannen lichaam naar huis gaat.
Boek nu je eerste afspraak en start je reis naar een leven in balans.
Kennismaking gesprek in de praktijk “terug in balans “
🌿 kennismaking, telefonisch of in de praktijk🌿
In deze afspraak zien wij elkaar in de praktijk of horen wij elkaar telefonisch waar we kennis kunnen maken met elkaar en kunnen bespreken wat jouw klachten zijn. Aan de hand van dit gesprek kan jij voelen of jij een behandel afspraak zou willen maken.
Boek nu je eerste afspraak en start je reis naar een leven in balans.
€70,-
€25-
“Fitcheck kennismakingsgesprek “
🌿 Kom te weten wat Herbalife voeding voor jou kan doen 🌿
Deze sessie is bedoeld om te ondervinden of Herbalife voor jou passend is. Of het de juiste tijd is om voor je lichaam te gaan zorgen en een andere mindset te krijgen over voeding. In deze sessie krijg je een aanbod om kennis te maken met de Herbalife producten.
Boek nu je eerste afspraak en start je reis naar een leven in balans.
GRATIS
Nog steeds vragen?