Wat zit er in een Herbalife shake?
Een Herbalife shake is een gezonde maaltijdoplossing om de dagelijkse optimale voeding te krijgen.
Het is volledig onderbouwd door wetenschap en ontwikkeld door experts in voeding.
Niet alleen is de simpelheid die veel mensen aanspreekt in Herbalife maar dus ook de juiste voedingstoffen. Ik zelf moet glutenvrij eten omdat mijn darmen gluten gewoon niet goed verdragen. En ik ben dan vaak het haasje als ik ergens anders naar toe ga of een feestje waarbij ik dus niks kan eten en iedereen lekker aan de bitterballen zit. Ik vind het een uitkomst dat Herbalife glutenvrij is en ik dus dan een “gezondere” keuze kan maken en ook iets kan nuttigen ipv honger hebben. Dat is voorbij persoonlijk heel fijn en ook dat ik eens de keuze heb uit het hele assortiment. Niet alleen glutenvrij is het ook nog eens met veganistische ingrediënten. Voor degene die daar naar op zoek zijn.
Wat ik dus ook leerde is dat ik eigenlijk beter op voeding moet letten om de voldoende voedingstoffen binnen te krijgen. Nu heb ik mij laten vertellen dat dat dus 30% proteïne moet zijn op een dag. Nou ik ben dus geen kook prinses en heb vooral weinig tijd voor mijn eten. Dus dat ik het met twee scheppen en water kan aanvullen tot een perfecte maaltijd vind ik maar al te makkelijk. Saai hoeft het daarintegen ook niet te zijn want je kunt die F1 formule poeder dus ook overal bij mixen. In je kwark, in je havermout, in je smoothie je kunt het zo gek niet bedenken je kunt variëren zoveel als je wilt. Je kunt er zelfs pannenkoeken mee bakken! Daardoor kies ik zelfs op een luie zondag voor Herbalife omdat we dan liever even snel pannenkoeken bakken met een dot kwark en fruit er bovenop dan dat we friet halen of een pizza in de oven leggen. Maar toch wat zit er dan in die shake…….
Wil je Herbalife eens uitproberen?
FAQ
30 % van je voeding is het beste als dat proteïne zijn. Proteïne zorgen voor elke cel. Het lichaam gebruikt eiwitten als bouwstof voor lichaamscellen/ de huid, de spieren, de botten en het bloed. Zijn opgebouwd uit eiwitten. Ook heeft het lichaam voortdurend eiwitten nodig om nieuwe cellen te maken en oude cellen te vernieuwen. Let wel op bij de hoeveelheid inname van eiwitten. Onbeperkt eiwitten eten kan leiden tot gewichtstoename. Daarom is het belangrijk om je te laten adviseren door een coach. En dit zit er in een Herbalife shake:
25 vitamines en mineralen
18 gram proteïnen per portie
4 gr vezels per portie
Vrij van kunstmatige kleur en smaakstoffen
Geheel glutenvrij
Veganistische ingrediënten
Selfcare
Wil je meer weten over Herbalife?
Met een GRATIS kennismakings gesprek t.w.v. €30,- kun je kijken of het iets voor jou is. Je zit nergens aan vast. Je krijgt alleen de uitleg hoe het in zijn werk gaat.
Lees meer over mijn eigen Herbalife avontuur
Wil je meer inspiratie over self care?
Happy Clients
“De intake vond ik zeer duidelijk. Er wordt goed geluisterd naar je behoeftes. Het is toch allemaal nieuw en of ik het dan wel ga volhouden. Maar dat komt goed ik heb er een goed gevoel over.”
Wilhelmien
Cliënt
“Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae Donec velit neque, auctor sit amet”
Jamie Blake
“Donec velit neque, auctor sit amet aliquam vel, ullamcorper sit amet ligula. Proin eget tortor risus. Praesent sapien massa, convallis a pellentesque ne”
Beth Warren
Blog
Self care
Hoe ik begon als ondernemer
Eigen onderneming verhaal Ik was 23 jaar en was vast beraden om een eigen salon te openen. Ik had een wens en dat was als ik later moeder was thuis werken en onder schooltijd mijn eigen tijd indelen. Mijn vader steunde mij daarin heel erg omdat hij het nooit had...
Hoe ik Herbalife gebruikte met een weekendje weg en toch in balans bleef
Afgelopen weekend was het zover: gezellig met een vriendin twee dagen naar Rotterdam! Heerlijk samen de stad door, een nachtje blijven slapen, en vooral genieten. Maar eerlijk? Qua voeding doe ik het altijd supergoed tot vrijdagmiddag. Dan begint de uitdaging....
Mijn reis naar herstel: van -paniek en angstaanvallen naar vrijheid
Het begon in de zomer van 2019. Net terug van vakantie stortte ik na twee dagen werken in mijn nagelstudio helemaal in. Mijn lichaam had zijn limiet bereikt. Paniekaanvallen hadden me tijdens de vakantie al overspoeld, en ik kon niet eens een simpele wandeling maken...
Hoe ik door de nieuwe maan van oktober kwam
Wat een rollercoaster was de nieuwe maan van oktober 2024! Ik ben zelf schorpioen dus dan is het extra voelbaar. Ik was niet de enige. Er waren meer mensen die heel intens voelde wat ze willen en wat ze niet wilden. Uiteindelijk uitte dit bij mij als volgt: Het is...
Praktijk
Willem de zwijgerweg 71 5684SC Best
Maandag – vrijdag